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轻医美是指使用医学级设备和药物的美容疗程，例如微整形和激光疗法。轻医美更注重疗效和安全性，通常在医疗美容诊所或经过培训的美容师进行。
医美是指在医院环境中进行的美容服务，如面部整形手术和身体塑形手术。这些疗程更为复杂，需要由专业医生进行。
普通美容护肤是指在美容院或美容美发店进行的非医学级美容服务，例如面部按摩、美甲和美发。这些服务主要解决外貌问题，改善皮肤状况，效果较为缓和。
在效果上，医美和轻医美通常会更加明显，因为它们使用的是医学级的设备和药物。普通美容护肤也可以达到很好的效果，特别是在长期使用后。因此建议选择哪种方式应该根据自己的需求和可承受性来选择。
